Capacidad de repetir sprints – Repeated sprint ability (RSA)

La capacidad de repetir sprints o repeated sprint ability (RSA), se puede definir como la ejecución de periodos breves de ejercicio (generalmente <10″) y ejecutados a la máxima intensidad posible, reflejada en altos valores de potencia y/o velocidad que se mantienen hasta el final del ejercicio [1]. Este tipo de acciones, son habituales de los deportes colectivos o raqueta.

Artículo de la referencia en pdf:

Girard_OSM11Repeated-sprintability.Part1.Factorscontributingtofatigue

Referencia:

  1. Girard, O., Mendez-Villanueva, A., & Bishop, D. (2011). Repeated-sprint ability—Part I. Sports medicine41(8), 673-694.
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