Fenómeno de interferencia

Dentro del entrenamiento concurrente, el fenómeno de interferencia, hace referencia al proceso por el cual un tipo de entrenamiento (fuerza-resistencia) o ambos, interfieren negativamente sobre la respuesta al otro.

  1. Fyfe JJ, Bishop DJ, Stepto NK. Interference between concurrent resistance and endurance exercise: molecular bases and the role of individual training variables. Sports Medicine (Auckland, Nz). 2014 Jun;44(6):743-62. PubMed PMID: 24728927. Epub 2014/04/15. eng.

 

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