Fuerza útil

Es aquella fuerza que aplica el deportista cuando realiza su gesto específico de competición [1], es decir, un valor inferior a la fuerza dinámica máxima, excepto que levantar el máximo peso posible durante una sola vez sea el objetivo tal y como ocurre por ejemplo, en el powerlifting.

  1. Izquierdo, M., & Redín, M. I. (2008). Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte. Ed. Médica Panamericana.
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