Homeostasis

La homeostasis se define como el mantenimiento de un medio interno constante o invariable en condiciones exentas de estrés.

No es lo mismo que el término de equilibrio ya que la homeostasis se refiere a los valores de reposo, mientras que una variable fisiológica puede estar en equilibrio, pero no mantener sus valores de reposo.

Este concepto, lleva a interpretar que el medio interno no varía, no obstante, la mayoría de variables oscilan alrededor de un valor “normal”. Es decir, la homeostasis, representa una estabilidad dinámica.

Referencia:

  1. Powers, S. K., & Howley, E. T. (2007). Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance.
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