Perfil de fuerza y velocidad

El perfil de fuerza-velocidad se basa en la relación existente entre la fuerza y la velocidad así como entre la potencia y la velocidad. Este nos da información sobre las capacidades mecánicas del sistema neuromuscular. La definición e interpretación práctica de sus principales características se presenta en el artículo de la referencia [1]. Os recomendamos el siguiente vídeo también:

https://www.youtube.com/watch?v=p3mHGYIR53U&t=1s

Referencia:

  1. Morin JB, Samozino P. Interpreting Power-Force-Velocity Profiles for Individualized and Specific Training. International journal of sports physiology and performance. 2016 Mar;11(2):267-72. PubMed PMID: 26694658. Epub 2015/12/24. eng.

 

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