La sarcopenia es definida como la combinación de una pérdida de masa muscular, función y fuerza. Progresa según avanzamos en edad a un ratio aproximado de 0.8% de pérdida por año a partir de los 50 años. El abordaje de ella a través del ejercicio es fundamental y debido a la tremenda adaptabilidad del tejido, la investigación ha centrado sus esfuerzos en conocer mejor cuáles son las rutas moleculares encargadas de aumentar la masa muscular, especialmente, en la mTOR.
- BARCLAY, Richie David, et al. The Role of the IGF-1 Signalling Cascade in Muscle Protein Synthesis and Anabolic Resistance in Ageing Skeletal Muscle. Frontiers in nutrition, 2019, vol. 6, p. 146.
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