Velocidad aeróbica máxima

La velocidad aeróbica máxima (v/VO2max o VAM), se define como la velocidad o potencia con la que se alcanza el VO2máx (generalmente definida como una meseta en la VO2 y con un aumento de menos de 2,1 ml/min/kg, a pesar de un aumento en la velocidad del test de 1 km/h [1]. Esta se postula como un marcador sensible y una referencia ideal para el entrenamiento.

Referencia:

  1. Billat V, Renoux JC, Pinoteau J, Petit B, Koralsztein JP. Reproducibility of running time to exhaustion at VO2max in subelite runners. Medicine and science in sports and exercise. 1994;26(2):254-7.
« Back to Glossary Index

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.