CORRER EN CINTA: ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS

Ahí va un ejemplo sobre como usar la cinta o tapiz rodante cuando se quiere hacer entrenamiento de intervalos en ella. Recordad que la mayoría de estudios utilizan estos dispositivos.

¿CUÁLES SON LAS MEJORES ZAPATILLAS PARA CORRER?

Según la marca Las Nike ZoomX Vaporfly NEXT% son las zapatillas más rápidas que hayas visto y llevado nunca. Combinan dos de nuestras tecnologías más innovadoras, la espuma Nike ZoomX y el material VaporWeave, lo que las convierte en las zapatillas más rápidas hasta la fecha. Sigue leyendo para descubrirlo todo sobre el futuro de las zapatillas de competición.

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