SERVICIOS
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Siempre hay algo nuevo que aprender. Trabajo día a día para poder promocionar la salud a través de la alimentación, basándome en la evidencia científica más reciente.
Detesto la charlatanería y la creación de falsas expectativas que rodea este mundillo.
Con la educación nutricional por bandera, intento transmitir y aplicar el conocimiento que poco a poco voy adquiriendo.
Busco la calidad y mejora constantes en lo que hago, puesto que me apasiona y pretendo sea parte del camino que te lleve a alcanzar tu meta.
No tiro la toalla,
ni saliendo de la ducha
Carlos Sánchez
Graduado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos (UGR)
Máster en Biología Molecular Aplicada a las Empresas Biotecnológicas (BIOENTERPRISE, UGR).
¿Qué hacemos?
Te ayudamos a lograr tus objetivos de forma segura y eficaz con planes nutrición personalizados.
¿Cómo lo hacemos?
- A través de planes mensuales acordes a los objetivos de entrenamiento.
- El diseño de cada plan está basado en una evaluación inicial.
- Una vez conocemos a la persona, así como su nivel de entrenamiento, ajustamos su plan según sus objetivos, llevando a cabo el seguimiento y las variaciones necesarias a lo largo de este.
¿Dónde estamos?
Atendemos de manera online a cualquiera que lo solicite y de forma presencial únicamente en la ciudad de Granada.
¿A quién está dirigido?
A todo tipo de público independientemente de sus objetivos, entre los cuales podemos encontrar:
- Salud y estética: Te proporcionamos las herramientas para lograr el cambio que necesitas y tomar las riendas de tu salud y bienestar a través del ejercicio físico y la nutrición.
- Rendimiento deportivo: Nuestros planes de nutrición te ayudarán a conseguir tu mejor versión en cualquier momento de la temporada y prevenir lesiones.
- Readaptación de lesiones (previa valoración): La nutrición también es un aspecto a cuidar durante una lesión. Por eso, a través de un correcto control potenciamos la recuperación de tu estado anterior o lo llevamos más allá.
- Preparación de oposiciones: como cualquier otro deportista, un opositor se encuentra sometido a un alto grado de estrés físico y mental. Así, una alimentación correcta que acompañe al entrenamiento, será clave en la consecución de sus logros.
- Entrenamiento para mayores. Suma calidad de vida a tus años. El envejecimiento es un proceso inevitable y natural relacionado con la reducción de la fuerza y la masa muscular y ósea. Por eso, las necesidades nutricionales de nuestros mayores cambian y es de vital importancia, ajustarlas, más cuando realizan ejercicio físico.