¿Qué supone ser un atleta? La flexibilidad metabólica como base
Haciendo un símil automovilístico y si mi conocimiento básico de la mecánica no me engaña, podríamos decir que un atleta es como un deportivo moderno. A ralentí, puede ser muy eficiente, casi como un utilitario. Eso sí, cuando necesita una buena patada, sube revoluciones y quema el mejor combustible sin recelo. Por otra parte, su … Leer más