SERVICIOS
ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL
Todos necesitamos un plan de entrenamiento único, que se ajuste a nuestros objetivos
y que nos lleve más allá de lo que habíamos imaginado.
Entrenar con nosotros es más
que una hora de gimnasio
Es salud y eficiencia
¿Qué hacemos?
Te ayudamos a lograr tus objetivos de forma segura y eficaz con planes de entrenamiento y nutrición personalizados.
¿Cómo lo hacemos?
- A través de sesiones individuales o grupos reducidos.
- El diseño de cada sesión está basado en una evaluación inicial.
- Una vez conocemos a la persona así como su nivel de entrenamiento, ajustamos su plan de entrenamiento y nutrición según su objetivo, haciendo el seguimiento y las variaciones necesarias a lo largo del plan para la consecución de sus logros.
¿Dónde estamos?
Este servicio solo está disponible en Granada.
¿A quién está dirigido?
A todo tipo de público independientemente de sus objetivos, entre los cuales podemos encontrar:
- Salud y estética. Te proporcionamos las herramientas para lograr el cambio que necesitas y tomar las riendas de tu salud y bienestar a través del ejercicio físico y la nutrición.
- Rendimiento deportivo. Nuestros programas de entrenamiento y nutrición te ayudarán a conseguir tu mejor versión en cualquier momento de la temporada.
- Readaptación de lesiones (previa valoración). Mejora la calidad de vida y rendimiento recuperando tu estado anterior o incluso superándolo.
- Preparación de oposiciones. Tus sueños son nuestros objetivos. Trabajamos para que logres el trabajo de tu vida.
- Entrenamiento para mayores. Suma calidad de vida a tus años. El envejecimiento es un proceso inevitable y natural relacionado con la reducción de la fuerza y la potencia muscular. Por eso, el ejercicio se torna fundamental en la mejora funcional de nuestros mayores.