WEBINAR GRATUITO
Descripción
Diseña un programa de entrenamiento para mejorar de manera óptima la FUERZA y la RESISTENCIA simultáneamente.
Si te encuentras en alguna de estas situaciones ¡TE INTERESA!
- Eres preparador físico de un deporte de equipo y tienes poco tiempo para desarrollar la fuerza y la resistencia.
- Entrenas deportistas de resistencia y no tienes claro qué tipo de fuerza trabajar ni cómo.
- Preparas a deportistas que practican pruebas combinadas y no sabes cómo maximizar tanto su fuerza como su resistencia.
- Estás preparando a opositores para los cuerpos de seguridad del estado (policías/bomberos/militares) y te cuesta organizar el entrenamiento de todas sus pruebas.
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