¿Qué
hace a Lemaitre tan rápido? En el siguiente enlace Bret Contreras, que se hace llamar (the glute
guy) xD, que nos os engañe su apodo, parece que sabe de lo que habla, nos da
algunas de las claves de porqué el velocista francés de tan solo 21 años y
blanco, si lo he dicho bien, blanco, ha
conseguido correr en 9,92 segundos siendo el primer atleta de esta raza que lo
consigue. Este explica un artículo publicado en el European Journal of Applied
Physiology en el que se investigan a 13 sujetos. 9 de ellos fueron estudiantes
de educación física que estuvieron haciendo actividad física regularmente
(entre ellos carreras de velocidad), en los últimos 6 meses, pero que no eran
especialistas. Tres
de ellos eran velocistas de nivel nacional en
Francia, y uno era Christophe Lemaitre. Aunque muchos
estudios en la literatura han examinado los velocistas de
alto nivel, muy pocos han estudiado experimentalmente un velocista de
clase mundial, lo que hace este estudio de gran valor.
hace a Lemaitre tan rápido? En el siguiente enlace Bret Contreras, que se hace llamar (the glute
guy) xD, que nos os engañe su apodo, parece que sabe de lo que habla, nos da
algunas de las claves de porqué el velocista francés de tan solo 21 años y
blanco, si lo he dicho bien, blanco, ha
conseguido correr en 9,92 segundos siendo el primer atleta de esta raza que lo
consigue. Este explica un artículo publicado en el European Journal of Applied
Physiology en el que se investigan a 13 sujetos. 9 de ellos fueron estudiantes
de educación física que estuvieron haciendo actividad física regularmente
(entre ellos carreras de velocidad), en los últimos 6 meses, pero que no eran
especialistas. Tres
de ellos eran velocistas de nivel nacional en
Francia, y uno era Christophe Lemaitre. Aunque muchos
estudios en la literatura han examinado los velocistas de
alto nivel, muy pocos han estudiado experimentalmente un velocista de
clase mundial, lo que hace este estudio de gran valor.
artículo:
Benoi, J.B.
Bourdin, M. Edouard, P. Peyrot, N. Samozino, P. Lacour, J.R. (2012). Mechanical
determinants of 100-m sprint running performance. European Journal of
Applied Physiology, 112(3).
Bourdin, M. Edouard, P. Peyrot, N. Samozino, P. Lacour, J.R. (2012). Mechanical
determinants of 100-m sprint running performance. European Journal of
Applied Physiology, 112(3).
Me hago seguidor de tu blog ahora, ya que como te conozco y se como te lo curras, sé que en pocos años sera uno de los mejores blogs sobre deporte como estilo de vida. Un abrazo Raul!
muchas gracias Jose. de los mejores no se, pero intentaré hacerlo lo mejor que pueda. xD. Por supuesto podéis participar y aportar cosas porque la promoción 2007-2012 del INEF de Granada tiene muchas cosas que decir. un abrazo tio!
Raúl, como ya sabes, mi afición y pasión es el Taekwondo (hasta el momento), deleitanos con métodos o estudios de entrenamiento sobre este Deporte Olimpico.
Un abrazo,
Cristian Chica