Carga de entrenamiento

Conjunto de estímulos que suponen una serie de adaptaciones y se reflejan en parámetros biológicos (internos) y mecánicos (externos). Aplicados al organismo del deportista. modifican la homeostasis de este con el objetivo de provocar una respuesta a corto plazo y una adaptación a medio y largo plazo.

 

 

 

« Back to Glossary Index

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.