Sarcopenia

La sarcopenia es definida como la combinación de una pérdida de masa muscular, función y fuerza. Progresa según avanzamos en edad a un ratio aproximado de 0.8% de pérdida por año a partir de los 50 años. El abordaje de ella a través del ejercicio es fundamental y debido a la tremenda adaptabilidad del tejido, la investigación ha centrado sus esfuerzos en conocer mejor cuáles son las rutas moleculares encargadas de aumentar la masa muscular, especialmente, en la mTOR.

  1. BARCLAY, Richie David, et al. The Role of the IGF-1 Signalling Cascade in Muscle Protein Synthesis and Anabolic Resistance in Ageing Skeletal Muscle. Frontiers in nutrition, 2019, vol. 6, p. 146.

 

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